Curso de Actividades Dirigidas

PROGRAMA DE ACTIVIDADES DIRIGIDAS
HORA	LUNES	MARTES	MIÉRCOLES	JUEVES	VIERNES	SÁBADO
7:00	Ciclismo Indoor	Total Training	Ciclismo Indoor	GAP
9:00	Gimnasia Mantenimiento	Ciclismo Indoor	Gimnasia Mantenimiento	Ciclismo Indoor
9:00	Gimnasia Mantenimiento	Gimnasia Suave	Gimnasia Mantenimiento	Gimnasia Suave
10:30	Aerobic		GAP			Ciclismo Indoor
11:30	Taichi		Taichi			Total Training
12:15		Ciclismo Indoor		Ciclismo Indoor	GAP
14:30	GAP	Ciclismo Indoor	Total Training	Ciclismo Indoor	Step
15:30	Ciclismo Indoor		Ciclismo Indoor	GAP	Ciclismo Indoor
17:00	Total Training	Expresión Corporal	GAP	Expresión Corporal	Psicomotricidad
17:00	Psicomotricidad	Expresión Corporal	Psicomotricidad	Expresión Corporal	Psicomotricidad
18:00	Juegos motores	Ciclismo Indoor	Juegos motores	Ciclismo Indoor
18:00	Juegos motores	Artes Marciales	Juegos motores	Artes Marciales
18:15	Aerobic		Step		Cardio Box
18:30		Embarazadas		Embarazadas		Ciclismo Indoor
19:00	Ciclismo Indoor	Ciclismo Indoor	Ciclismo Indoor	Ciclismo Indoor	Ciclismo Indoor
19:15	Cardio Box		Aerobic	Total Training
20:00	Ciclismo Indoor		Ciclismo Indoor		Ciclismo Indoor
20:15	Taichi	Cardio Box	Taichi	GAP
20:45	Yoga		Yoga
21:00	Ciclismo Indoor	Ciclismo Indoor	Ciclismo Indoor	Ciclismo Indoor
21:15	Taichi	Bailes de Salón	Taichi	Bailes de Salón
21:15	Taichi	Bailes Latinos	Taichi	Bailes Latinos

Sala de Actividades Dirigidas

Sala de Ciclismo Indoor

Sala de Gimnasias Suaves

Las actividades dirigidas tendrán una duración entre 45 y 60 minutos, dependiendo del tipo de actividad.
Los abonados podrán disfrutar de todas estas actividades sin coste adicional y siempre que el aforo lo permita.
Estas actividades no requieren previa inscripción.
La instalación se reserva el derecho de modificar el número o tipo de sesiones diarias, dependiendo de la demanda existente.